Gudrun Behm-Steidel

Was ich in diesem Jahr 2021
oder den folgenden
erreichen und erleben möchte –
meine Löffel-Liste,
Stand Januar2021.

Seit  Februar 2019 bin ich jetzt seit fast zwei Jahren im Vorruhestand.

Meine größten Träume habe ich mir bereits erfüllt:

2011 mt der Start meiner Coaching-Ausbildung
2014 mit dem Haus Meer auf Lanzarote
2019 mit dem Vorruhestand und dem Ausstieg aus der Hochschule als Professorin.

Dafür bin ich sehr dankbar und freue mich jeden Tag über dieses Angekommensein.

Und gleichzeitig schaue ich nach vorn,  habe weitere Ziele und bin mir bewusst, dass die Formulierung meiner Wünsche mich schon einen Schritt näher zur Realisierung bringt.

Deshalb formuliere ich jetzt meine Bucket-Liste – oder Löffel-Liste – mit vielen schönen Dingen, die ich 2021 oder später vorhabe / erleben möchte!

Meine Bucket-Liste für 2021:

1. Auf den Krater des Monte Corona (unser Hausberg, bei Haria, Lanzarote) wandern
2. Einen guten Wok kaufen und leckere asiatische Gerichte kochen
3. Täglich Spanisch lernen mit Babbel
4. Wöchentlich bloggen
5. Unseren Kakteen-Garten vervollständigen
6. gemeinsame Zeit und Hobbies mit meinem Mann: Wandern, Kochen, Gärtnern
7. Mich gegen Covid impfen lassen
8. Nach Teneriffa reisen
9. Auf La Palma wandern
10. eine Fahrradtour rund ums Steinhuder Meer unternehmen
11. mehr Bewegung im Alltag = mindestens 8000 Schritte pro Tag
12. Auf den Teide wandern
13. Meinen Kleiderschrank ausmisten
14. Ein „kleines Blaues“ (Kleid) á la Meike Winnemuth finden
15. Mir einen Gehrock von Katharina Hovman kaufen
16. Einen Life-Einkaufstermin mit Katharina (Frau Maier)
17. Meine Kleidung minimieren und einen individuellen Stil haben
18. Fotosession buchen und neue Fotos von mir machen lassen
19. Ich gönne mir Coaching
20. Canva lernen
21. Fahrt nach La Graciosa und Tageswanderung
22. Socken stricken lernen von meiner Mutter
23. Buch zum Ruhestands-Coaching weiter schreiben
24. Monatliches Mindfuck-Coaching mit einer Coaching-Kollegin
25. Teilnahme am Mindfuck-CoachingCamp
26. Täglich Fotographieren
27. Fotosafari auf der Insel
28. Meine Homepage überarbeiten
29. Einen Malkurs buchen
30. Bilder malen auf Lanzarote
31. Coachings auf Lanzarote anbieten
32. mehr mit der Hand schreiben
33. Jede Woche ein ausführliches Gespräch, Telefonat, persönliches  oder virtuelles Treffen mit einer meiner FreundInnen
34. Ein Austern-Essen mit Champagner genießen
35. Samstags im Café frühstücken gehen
36. Essen in Restaurants direkt am Meer/See
37. Kochkurs auf Lanzarote
38. Spanischlernen mit einer persönlichen Lehrerin auf Lanzarote
39. Eine Woche im Kloster verbringen
40. Qigong-Kurs fortsetzen
41. Onlinekurs erstellen zu Lebensphase Freiheit (Übergang vom Beruf in den Ruhestand)
42. mein Finanzwissen zu ETFs erweitern bei Anette Weiß 
43. einen schönen Lesesessel für mein Arbeitszimmer
44. eine Reise zum Machu Pichu
45. …

Die Liste wird fortgesetzt.

Meine Erfahrung:

• die Löffel-Liste – oder wie immer Sie sie nennen – macht es wahrscheinlicher, dass die Wünsche Realität werden
• die Liste macht in jedem Alter Sinn – auch gerade für die neue Lebensphase Ruhestand!
• die Liste ist eine wunderbare Möglichkeit, mein Jahresmotto „Ich bin die Gestalterin meines Lebens!“ zu konkretisieren.

Und Sie?

Haben Sie auch schon einmal an eine Bucket-Liste erstellt?
Was sind Ihre Wünsche? Was wollen Sie als Nächstes erleben?

Expermentieren Sie doch mal mit solch einer Liste und lassen Sie sich überraschen!

Ihre