Gudrun Behm-Steidel
Was ich in diesem Jahr 2021
oder den folgenden
erreichen und erleben möchte –
meine Löffel-Liste,
Stand Januar2021.
Seit Februar 2019 bin ich jetzt seit fast zwei Jahren im Vorruhestand.
Meine größten Träume habe ich mir bereits erfüllt:
2011 mt der Start meiner Coaching-Ausbildung
2014 mit dem Haus Meer auf Lanzarote
2019 mit dem Vorruhestand und dem Ausstieg aus der Hochschule als Professorin.
Dafür bin ich sehr dankbar und freue mich jeden Tag über dieses Angekommensein.
Und gleichzeitig schaue ich nach vorn, habe weitere Ziele und bin mir bewusst, dass die Formulierung meiner Wünsche mich schon einen Schritt näher zur Realisierung bringt.
Deshalb formuliere ich jetzt meine Bucket-Liste – oder Löffel-Liste – mit vielen schönen Dingen, die ich 2021 oder später vorhabe / erleben möchte!
Meine Bucket-Liste für 2021:
- Auf den Krater des Monte Corona (unser Hausberg, bei Haria, Lanzarote) wandern
- Einen guten Wok kaufen und leckere asiatische Gerichte kochen
- Täglich Spanisch lernen mit Babbel
- Wöchentlich bloggen
- Unseren Kakteen-Garten vervollständigen
- gemeinsame Zeit und Hobbies mit meinem Mann: Wandern, Kochen, Gärtnern
- Mich gegen Covid impfen lassen
- Nach Teneriffa reisen
- Auf La Palma wandern
- eine Fahrradtour rund ums Steinhuder Meer unternehmen
- mehr Bewegung im Alltag = mindestens 8000 Schritte pro Tag
- Auf den Teide wandern
- Meinen Kleiderschrank ausmisten
- Ein „kleines Blaues“ (Kleid) á la Meike Winnemuth finden
- Mir einen Gehrock von Katharina Hovman kaufen
- Einen Life-Einkaufstermin mit Katharina (Frau Maier)
- Meine Kleidung minimieren und einen individuellen Stil haben
- Fotosession buchen und neue Fotos von mir machen lassen
- Ich gönne mir Coaching
- Canva lernen
- Fahrt nach La Graciosa und Tageswanderung
- Socken stricken lernen von meiner Mutter
- Buch zum Ruhestands-Coaching weiter schreiben
- Monatliches Mindfuck-Coaching mit einer Coaching-Kollegin
- Teilnahme am Mindfuck-CoachingCamp
- Täglich Fotographieren
- Fotosafari auf der Insel
- Meine Homepage überarbeiten
- Einen Malkurs buchen
- Bilder malen auf Lanzarote
- Coachings auf Lanzarote anbieten
- mehr mit der Hand schreiben
- Jede Woche ein ausführliches Gespräch, Telefonat, persönliches oder virtuelles Treffen mit einer meiner FreundInnen
- Ein Austern-Essen mit Champagner genießen
- Samstags im Café frühstücken gehen
- Essen in Restaurants direkt am Meer/See
- Kochkurs auf Lanzarote
- Spanischlernen mit einer persönlichen Lehrerin auf Lanzarote
- Eine Woche im Kloster verbringen
- Qigong-Kurs fortsetzen
- Onlinekurs erstellen zu Lebensphase Freiheit (Übergang vom Beruf in den Ruhestand)
- mein Finanzwissen zu ETFs erweitern bei Anette Weiß
- einen schönen Lesesessel für mein Arbeitszimmer
- eine Reise zum Machu Pichu
- …
Die Liste wird fortgesetzt.
Meine Erfahrung:
- die Löffel-Liste – oder wie immer Sie sie nennen – macht es wahrscheinlicher, dass die Wünsche Realität werden
- die Liste macht in jedem Alter Sinn – auch gerade für die neue Lebensphase Ruhestand!
- die Liste ist eine wunderbare Möglichkeit, mein Jahresmotto „Ich bin die Gestalterin meines Lebens!“ zu konkretisieren.
Und Sie?
Haben Sie auch schon einmal an eine Bucket-Liste erstellt?
Was sind Ihre Wünsche? Was wollen Sie als Nächstes erleben?
Expermentieren Sie doch mal mit solch einer Liste und lassen Sie sich überraschen!
Ihre
