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Was kannst du tun, wenn du früher als geplant in den Ruhestand geschickt wirst?

Manchmal kommt die Rente schneller, als du denkst – zum Beispiel, wenn dein Arbeitgeber Stellen abbaut oder gesundheitliche Gründe ein Weiterarbeiten verhindern. Dann fühlt sich der Übergang oft nicht wie Freiheit an, sondern wie ein Bruch: Dein gewohnter Alltag fällt weg, deine berufliche Identität geht verloren, und es entsteht eine Leerstelle, die erst verarbeitet werden will.

Auch in dieser Situation ist eine Lebensphase Freiheit möglich – aber der Weg dorthin verläuft in zwei Schritten:

  1. Verlust anerkennen und verarbeiten. Es braucht Zeit, um Abschied zu nehmen und Gefühle wie Enttäuschung, Wut oder Trauer wahrzunehmen und ernst zu nehmen.

  2. Neue Perspektiven entwickeln. Erst danach kannst du beginnen, dir deine Lebensphase Freiheit aktiv zu gestalten – mit neuen Rollen, Werten und Zielen, die zu dir und deiner Situation passen.

Weiterführend: Manchmal kommt die Rente schneller als man denkt

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