Coaching Archive

Freunde finden im Alter – 5 Tipps + Strategien gegen Einsamkeit

18. Sep.. 2024 | Coaching

Mit dem Ausstieg aus dem Beruf lässt du ein mehr oder weniger großes berufliches Netz an Kontakten hinter dir. Ohne deine berufliche Funktion, Position oder Status bist du aus Sicht deines beruflichen Netzwerkes kein wertvoller Kontakt mehr. Hart aber wahr! Dieser...

Jahreswechsel 2022 / 2023 – Reflektion und Ausblick

5. Jan.. 2023 | Coaching

Jahres-Rückblick und Ausblick auf das neue Jahr mit den Jahresringen Für meine Reflektion des vergangenen Jahres und den Jahresausblick nutze ich seit einigen Jahren die Methode der Jahresringe. In diesem Beitrag erkläre ich die Anwendung der Methode, zeige den...

Wie umgehen mit Ungewissheit? 12 Strategien für Menschen 50plus

15. Juli. 2022 | Coaching

Wir lieben Klarheit und hassen die Ungewissheit! Liebst du es auch, wenn du Klarheit hast über deine Ziele, wenn du die nächsten Projekte planst und spürst, dass du dein Leben aktiv gestalten kannst? Du kannst entscheiden, was du machen willst und wie und wann....

Negative Gedanken stoppen: 12 Sofort-Tipps

3. Feb.. 2022 | Coaching

Du willst deine negativen Gedanken stoppen? Gut so, denn sie belasten deine Gesundheit! Negative Gedanken – darunter leiden viele Menschen, nicht nur in diesen besonderen Zeiten der Pandemie. Im Ruhestand gibt es weniger Ablenkung als im beruflichen...

Zitate im Coaching

15. Jan.. 2022 | Coaching

Ich lese gern und liebe Zitate! Sie bringen das Wissen und die komplexen Gedanken anderer Menschen so schön „auf den Punkt“, regen zum Nachdenken an, lassen Bilder, Ideen und Lösungen entstehen und bleiben uns im Gedächtnis … Wie ich passende Zitate...

Mindset – sind Sie Learner oder Performer?

5. Mai. 2021 | Coaching

Mindset – der Begriff begegnet uns überall Der Begriff Mindset begegnet uns derzeit in den verschiedensten Bereichen. Oft mit der flapsigen Aussage verbunden „Da musst Du einfach Dein Mindset ändern!“ Meist bleibt der Mensch ratlos zurück. Weil...