Jahreswechsel 2022 / 2023 – Reflexion und Ausblick
Jahres-Rückblick und Ausblick auf das neue Jahr mit den Jahresringen Für meine Reflexion des vergangenen Jahres und den Jahresausblick nutze ich seit einigen Jahren die Methode der Jahresringe. In diesem Beitrag erkläre ich die Anwendung der Methode, zeige den...
Wie umgehen mit Ungewissheit? 15 Strategien für Menschen 50plus
Wir lieben Klarheit und hassen die Ungewissheit! Liebst du es auch, wenn du Klarheit hast über deine Ziele, wenn du die nächsten Projekte planst und spürst, dass du dein Leben aktiv gestalten kannst? Du kannst entscheiden, was du machen willst und wie und wann....
Negative Gedanken stoppen: 12 Sofort-Tipps
Du willst deine negativen Gedanken stoppen? Gut so, denn sie belasten deine Gesundheit! Negative Gedanken - darunter leiden viele Menschen, nicht nur in diesen besonderen Zeiten der Pandemie. Im Ruhestand gibt es weniger Ablenkung als im beruflichen Alltag. So...
Zitate im Coaching
Ich lese gern und liebe Zitate! Sie bringen das Wissen und die komplexen Gedanken anderer Menschen so schön "auf den Punkt", regen zum Nachdenken an, lassen Bilder, Ideen und Lösungen entstehen und bleiben uns im Gedächtnis ... Wie ich passende Zitate für Coachings...
Mindset – sind Sie Learner oder Performer?
Mindset - der Begriff begegnet uns überall Der Begriff Mindset begegnet uns derzeit in den verschiedensten Bereichen. Oft mit der flapsigen Aussage verbunden "Da musst Du einfach Dein Mindset ändern!" Meist bleibt der Mensch ratlos zurück. Weil erstens nicht wirklich...
Was ist Mindset?
Mindset - was ist das? Der Begriff ist in aller Munde und wird seit ein paar Jahren nicht mehr nur im Bereich Psychologie und Coaching sondern fast inflationär gebraucht. Da er nicht so einfach direkt wörtlich zu übersetzen ist, wird er oft unterschiedlich...
Leben Sie noch im Überlebensmodus oder entfalten Sie sich schon?
"Der entstörte Mensch" von Dr. Petra Bock - Rezension Im Frühjahr 2020 erschien das neue Buch von Coach und Transformationsforscherin Dr. Petra Bock. Ich war sehr gespannt auf die Lektüre - und die lohnt sich wirklich! Worin liegt der besondere Wert dieses Buches "Der...
Mindfuck®-Coachfinder aktualisiert
Coachfinder zum Potenzial-orientierten Coaching Nachdem Ende 2019 an der Dr. Bock Coaching Akademie in Berlin ein neuer Ausbildungsjahrgang die 2-jährige Weiterbildung im "Potenzial-orientierten Coaching" abgeschlossen hat, wurde der Coachfinder jetzt aktualisiert und...
Lernen macht glücklich!?
Lernen gilt nicht nur bei jugendlichen Schülern als "uncool". Auch viele Erwachsene machen um Lernen und Weiterbildung einen Bogen. Vielleicht weil sie sich an die Schule und Pauken erinnert fühlen? Allerdings ist das für die Menschen selbst, für die Unternehmen in...
Zitat des Tages Ent-Täuschung
Zitat des Tages Ent-Täuschung "Auch eine Enttäuschung, wenn sie nur gründlich und endgültig ist, bedeutet einen Schritt vorwärts." - Max Planck - Manchmal haben wir eine feste Vorstellung von unserem Job, einem beruflichen Projekt, unserem Selbstbild, einer...