Inhaltsverzeichnis
- 1 Die größten Fehler im Ruhestand – und warum sie entstehen
- 2 Übergang in den Ruhestand: Manifest zur Lebensphase Freiheit
- 3 Alltag im Ruhestand: Mit Gewohnheiten ins Tun kommen
- 4 Ruhestand planen: 7 gute Gründe, jetzt zu starten
- 5 Was du von Elke Heidenreich übers Altern lernen kannst – ein Hoch auf die Lebensphase Freiheit
- 6 Ich schicke den Ruhestand in die Rente
- 7 Dein Altersmindset: Wie deine Haltung zum Altern deine Lebensphase Freiheit prägt
- 8 Loriot und sein „Papa ante portas“ – wie du 5 typische Ruhestandsfehler vermeidest
- 9 Listen für Rentner – meine Lieblingstools für den erfüllten Ruhestand
- 10 Schaffe dir deine optimale Struktur für den Alltag in der Rente
Die größten Fehler im Ruhestand – und warum sie entstehen
Warum Fehler im Ruhestand unvermeidlich sind Ruhestand wird oft wie ein Ziel behandelt: Irgendwann ist es geschafft – und dann beginnt automatisch ein freies, gutes Leben. Genau hier liegt ein grundlegender Denkfehler. Ruhestand ist kein Zustand, sondern ein neuer...
Übergang in den Ruhestand: Manifest zur Lebensphase Freiheit
Für mich ist der Begriff aus meiner eigenen Situation entstanden.Nach dem Ende meiner beruflichen Tätigkeit war Freiheit der zentrale Wert: Freiheit von festen Strukturen, vom Hochschul-System und vom äußeren Termindruck.Und gleichzeitig die Freiheit für ein anderes...
Alltag im Ruhestand: Mit Gewohnheiten ins Tun kommen
Wer frisch im Ruhestand angekommen ist, vermisst oft die Zeitstruktur aus dem Arbeitsleben und fürchtet sich vor Leere. Wo findest du jetzt eine neue Tagesstruktur für deinen Rentenalltag? Viele von uns kennen das: Wir schmieden Pläne, entwerfen Strategien, schreiben...
Ruhestand planen: 7 gute Gründe, jetzt zu starten
Als Ruhestandscoach weiß ich, wie wertvoll eine frühzeitige, selbstbestimmte Planung für den Übergang vom Beruf in den Ruhestand ist – oder, wie ich es nenne: in die Lebensphase Freiheit. In diesem Beitrag zeige ich dir 7 gute Gründe, warum du jetzt mit deiner...
Was du von Elke Heidenreich übers Altern lernen kannst – ein Hoch auf die Lebensphase Freiheit
Elke Heidenreich trifft mit ihrem Buch „Altern“ den Nerv der Zeit – und spricht mit ihrer klugen, charmant-kritischen und oft humorvollen Art über ein Thema, das viele lieber verdrängen. Hier zeige ich dir, was du von ihr für dein Älterwerden lernen kannst. Egal, ob...
Ich schicke den Ruhestand in die Rente
Ja, ich begleite Menschen im Coaching beim Übergang vom Beruf in den Ruhestand oder die Rente und bezeichne mich als Ruhestandscoach. Aber mein Verständnis und Mindset für die nachberufliche Lebensphase schreit nach einem neuen Begriff. Wie wäre es mit Lebensphase...
Dein Altersmindset: Wie deine Haltung zum Altern deine Lebensphase Freiheit prägt
Während viele sich mit der Planung ihres Ruhestands beschäftigen, wird die mentale Vorbereitung oft übersehen. Wie dich Mindset, Altersbilder und deine Haltung zum Altern beeinflussen Wie du über dein Altern denkst, entscheidet darüber wie zufrieden du diese...
Loriot und sein „Papa ante portas“ – wie du 5 typische Ruhestandsfehler vermeidest
Loriot und sein Film "Papa ante portas" - wie du 5 typische Ruhestandsfehler vermeidest Als Coachin, die Menschen auf ihrem Weg in den Ruhestand begleitet, möchte ich neben den eher "psychologisch fundierten Impulsen" auch mal die humorvolle Seite dieses...
Listen für Rentner – meine Lieblingstools für den erfüllten Ruhestand
Es gibt keine simplere Methode, die schnell und dauerhaft Struktur und Veränderung in dein Leben in der Rente bringt. Versprochen! Du merkst - Ich bin ein Fan von Listen. Listen, das klingt vielleicht banal. Lass dich nicht von der Einfachheit von Tools oder Methoden...
Schaffe dir deine optimale Struktur für den Alltag in der Rente
Dieser Beitrag gibt dir Anregungen, wie du eine für dich typische Tagesstruktur als Rentner für die Lebensphase Freiheit entwickeln kannst. Nein, keine Ratschläge meinerseits "so musst du das machen!" Sondern Fragen und Impulse. Am Ende, das verspreche ich dir, hast...