Inhaltsverzeichnis
- 1 Jahresplanung in der Lebensphase Freiheit: Rückblick, Ausblick und dein Jahresmotto
- 2 Warum Jahresplanung dir Klarheit schenkt – besonders in der Lebensphase Freiheit
- 3 Freunde finden im Alter – 5 Tipps + Strategien gegen Einsamkeit
- 4 Wie umgehen mit Ungewissheit? 12 Strategien für Menschen 50plus
- 5 Negative Gedanken stoppen: 12 Sofort-Tipps
- 6 Zitate im Coaching
- 7 Mindset – sind Sie Learner oder Performer?
- 8 Was ist Mindset?
- 9 Leben Sie noch im Überlebensmodus oder entfalten Sie sich schon?
- 10 Mindfuck®-Coachfinder aktualisiert
Jahresplanung in der Lebensphase Freiheit: Rückblick, Ausblick und dein Jahresmotto
Warum Jahresplanung in der Lebensphase Freiheit anders funktioniert Für meine Reflexion des vergangenen Jahres und die Planung des neuen Jahres nutze ich seit vielen Jahren die Methode der Jahresringe. Mit den Jahresringen habe ich erstmals 2020 experimentiert. Dieser...
Warum Jahresplanung dir Klarheit schenkt – besonders in der Lebensphase Freiheit
Ende des Jahres wird vielen erst bewusst, wie schnell die Monate vergangen sind. Der Kalender fürs neue Jahr füllt sich bereits, aber eine wirkliche Jahresplanung – im Sinn von Orientierung, Klarheit und innerer Ausrichtung – fehlt oft. So geht es vielen Menschen –...
Freunde finden im Alter – 5 Tipps + Strategien gegen Einsamkeit
Mit dem Ausstieg aus dem Beruf lässt du ein mehr oder weniger großes berufliches Netz an Kontakten hinter dir. Ohne deine berufliche Funktion, Position oder Status bist du aus Sicht deines beruflichen Netzwerkes kein wertvoller Kontakt mehr. Hart aber wahr! Dieser...
Wie umgehen mit Ungewissheit? 12 Strategien für Menschen 50plus
Wir lieben Klarheit und hassen die Ungewissheit! Liebst du es auch, wenn du Klarheit hast über deine Ziele, wenn du die nächsten Projekte planst und spürst, dass du dein Leben aktiv gestalten kannst? Du kannst entscheiden, was du machen willst und wie und wann....
Negative Gedanken stoppen: 12 Sofort-Tipps
Du willst deine negativen Gedanken stoppen? Gut so, denn sie belasten deine Gesundheit! Negative Gedanken - darunter leiden viele Menschen, nicht nur in diesen besonderen Zeiten der Pandemie. Im Ruhestand gibt es weniger Ablenkung als im beruflichen Alltag. So...
Zitate im Coaching
Ich lese gern und liebe Zitate! Sie bringen das Wissen und die komplexen Gedanken anderer Menschen so schön "auf den Punkt", regen zum Nachdenken an, lassen Bilder, Ideen und Lösungen entstehen und bleiben uns im Gedächtnis ... Wie ich passende Zitate fürs Coaching...
Mindset – sind Sie Learner oder Performer?
Mindset - der Begriff begegnet uns überall Der Begriff Mindset begegnet uns derzeit in den verschiedensten Bereichen. Oft mit der flapsigen Aussage verbunden "Da musst Du einfach Dein Mindset ändern!" Meist bleibt der Mensch ratlos zurück. Weil erstens nicht wirklich...
Was ist Mindset?
Mindset - was ist das? Der Begriff ist in aller Munde und wird seit ein paar Jahren nicht mehr nur im Bereich Psychologie und Coaching sondern fast inflationär gebraucht. Da er nicht so einfach direkt wörtlich zu übersetzen ist, wird er oft unterschiedlich definiert...
Leben Sie noch im Überlebensmodus oder entfalten Sie sich schon?
"Der entstörte Mensch" von Dr. Petra Bock - Rezension Im Frühjahr 2020 erschien das neue Buch von Coach und Transformationsforscherin Dr. Petra Bock. Ich war sehr gespannt auf die Lektüre - und die lohnt sich wirklich! Worin liegt der besondere Wert dieses Buches "Der...
Mindfuck®-Coachfinder aktualisiert
Coachfinder zum Potenzial-orientierten Coaching Nachdem Ende 2019 an der Dr. Bock Coaching Akademie in Berlin ein neuer Ausbildungsjahrgang die 2-jährige Weiterbildung im "Potenzial-orientierten Coaching" abgeschlossen hat, wurde der Coachfinder jetzt aktualisiert und...